Análise da fase de carreira no salto de lonxitude masculino- Tokio 2020

 A fase previa a fase de batida é o que coñecemos como fase de carreira, unha fase con diversas diferencias con respeto a fase de carreira no triple salto, por exemplo. 

A continuación temos a final de salto de lonxitude masculina nos Xogos Olímpicos - Tokio 2020

Pois ben, como poidemos analizar anteriormente no vídeo, podemos decretar que se trata da primeira fase do salto de lonxitude. Dende un comezo, todos os coredores realizan pisadas amplas, co tronco inclinado cara diante e a cabeza en dirección ó chán, non obstante, se nos fixamos un pouco podemos afirmar que esto non ocorre ó largo de toda a carreira, pois a medida que os atletas se van acercando á tabla de batida, os pasos vanse facendo cada vez  máis pequenos e máis rápidos. 

Ademáis, non buscan unhas pisadas con moita suspensión, nin tampouco moita elevación de xeonllos, cousa que se recordamos era algo que  si ocorría no triple salto, onde os corredores realizaban pisadas moito máis amplas, con moita elevación de rodillas e moita forza nas pisadas para unha boa suspensión entre as zancadas. 

Trátase dunha fase en sprint onde os corredores desprázanse a unha velocidade arredor dun 90%. Sin embargo, non se trata dunha carreira progresiva, senón que se nos fixamos no vídeo con moito detemento, unha gran parte dos corredores, baixan a velocidade previamente á fase de batida para así poder axustar os pasos para non quedar descalificados. Moitos fano unhas pisadas escasas antes da tabla, onde o pescozo e o tronco xa están completamente estirados, mentras que algúns outros realízano un pouco antes, a medida que alzan a cabeza e estiran o tronco, estes,  despois volven á unha carreira un pouco máis rápida. Para poder observar ben e con detención esta acción, debemos fixarnos ben, pois é case inaudible ó ollo humano.

Nesta fase, deben axustar moi ben as zancadas previas á fase de batida para que deste xeito non queden moi atrás e se lle desconten moitos centímetros no salto, pero tamén para que non lles ocurra o contrario, se pasen e queden descalificados.